Sportmassage

Bei der Sportmassage sind die Griffe etwas stärker. Hackungen, Klopfungen oder Klatschungen werden eingesetzt. Hinzu wird ein anregendes und durchblutungsförderndes Öl verwendet.

Durch den stärkeren Druck und den Klopfungen erreicht man eine grössere Tiefenwirkung in den Muskeln. Die Sportmassage beruhigt und regeneriert die Muskeln nach dem Sport. Sie kann als Vorbereitung für Sportaktivitäten (z.B. Wettkämpfe) die Muskeln nochmals lockern.


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